Ich betreibe seit meiner Kindheit Kampfsport & Selbstverteidigung. Das von Imi Lichtenfeld, ursprünglich für das israelische Militär, entwickelte Krav Maga ist meiner Meinung nach das am schnellsten zu erlernende System zur funktionalen Verteidigung, welches auch unter Stress für Jedermann- und -frau abrufbar ist. 

Für mich ist Krav Maga weit mehr als „nur“ das Beste Selbstverteidi-gungssystem. Es ist die Möglichkeit, mir selbst zu begegnen, Körper und Geist zu formen und mich mit Gleichgesinnten, ganz gleich ob Schüler oder Instructor, gemeinsam weiterzuentwickeln.

Ich werde oft gefragt, ob ich Krav Maga schon mal in einer realen Situation angewendet habe. Meine Antwort ist immer dieselbe: Jeden Tag! Denn es geht um Selbstvertrauen, körperliches Wohlbefinden sowie Wachsamkeit und Sensibilität im Umgang mit anderen Menschen. Die Fähigkeit zur Deeskalation, die es mir erlaubt nicht zuschlagen zu müssen… Kida!