Schütze Dich und Deine Lieben.
 

SELBSTVERTEIDIGUNG

Selbstverteidigung ist ein Thema, das alle betrifft. Jeder Mensch hat ein individuelles Sicherheitsbedürfnis und einen persönlichen Hintergrund, warum er Selbstverteidigung erlernen möchte. Nicht immer steht die Sorge vor körperlicher Gewalt im Vordergrund, oftmals treibt auch der Wunsch an, selbstbewusster auftreten oder sich anderen gegenüber besser behaupten zu können. Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten schafft Selbstsicherheit, die sich auch in alle anderen Lebensbereiche überträgt.

Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu verteidigen. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich - für jeden gibt es Mittel und Wege, in einer Bedrohungslage oder Gewaltsituation reagieren und sich wehren zu können.

REALISTISCHES TRAINING

Wir trainieren Selbstverteidigung in realistischen Alltagssituationen, z.B. auf der Straße oder am Bahnhof.

EFFEKTIVE METHODEN

Bei uns lernst Du die effektivsten Methoden, um Dich und Andere in jeder Situation schützen zu können.

SCHNELLE UMSETZBARKEIT

Du lernst Techniken, die Du bereits nach kurzer Trainingszeit einsetzen kannst.

SITUATIONEN RICHTIG EINSCHÄTZEN

Die Kunst liegt darin, eine Situation richtig einschätzen und entsprechend reagieren zu können.

DEESKALATION LERNEN

Durch gute Techniken zur Deeskalation lässt sich häufig Schlimmeres vermeiden.

HÖCHSTE QUALITÄTSSTANDARDS

Ein regelmäßiger Austausch mit nationalen und internationalen Partnern, ständige Weiterbildungen und jährliche Rezertifizierung versichern wir Dir höchste Qualitäts- und Sicherheitsstandards und ständige Akutlaität unserer Methoden. 

UNSERE LEISTUNGEN

Ganz entsprechend unserer Vision, dass jeder Mensch sich in unserer Welt sicher fühlt, kannst Du bei uns lernen, Dich und Andere zu verteidigen - unabhängig von Deinem Alter, Deinem Geschlecht und Deiner körperlichen Fitness.

GRUPPENTRAINING
SEMINARE 
 

DEIN COACH

HALLO! MEIN NAME IST ANDRÉ FUHRMANN.

Ich betreibe seit meiner Kindheit Kampfsport & Selbstverteidigung. Das von Imi Lichtenfeld, ursprünglich für das israelische Militär, entwickelte Krav Maga ist meiner Meinung nach das am schnellsten zu erlernende System zur funktionalen Verteidigung, welches auch unter Stress für Jedermann- und -frau abrufbar ist. 

Für mich ist Krav Maga weit mehr als „nur“ das Beste Selbstverteidi-gungssystem. Es ist die Möglichkeit, mir selbst zu begegnen, Körper und Geist zu formen und mich mit Gleichgesinnten, ganz gleich ob Schüler oder Instructor, gemeinsam weiterzuentwickeln.

Ich werde oft gefragt, ob ich Krav Maga schon mal in einer realen Situation angewendet habe. Meine Antwort ist immer dieselbe: Jeden Tag! Denn es geht um Selbstvertrauen, körperliches Wohlbefinden sowie Wachsamkeit und Sensibilität im Umgang mit anderen Menschen. Die Fähigkeit zur Deeskalation, die es mir erlaubt nicht zuschlagen zu müssen… Kida!

DAS SICHERE GEFÜHL,

IN JEDER SITUATION RICHTIG HANDELN

ZU KÖNNEN.

 

SO ERREICHST DU UNS:

REAL SELF DEFENSE IN WOHLTORF
 

Kastanienallee 8, 21521 Wohltorf
Direkt neben dem S-Bahnhof Wohltorf

Tel: 0171 - 69 13 61 7

E-Mail: info@real-self-defense.de

REAL SELF DEFENSE IN AHRENSBURG
 

Sportsclub Ahrensburg 

An der Strusbek 14, 22926 Ahrensburg

Tel: 0171 - 69 13 61 7

E-Mail: info@real-self-defense.de

 
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DER VERBAND

Real Self Defense ist Mitglied der IKMF (International Krav Maga Federation), dem größten und renommiertesten Verband weltweit. Durch den ständigen Austausch mit nationalen und internationalen IKMF Schulen und selbstverständlich auch dem IKMF Hauptquartier in Israel garantieren wir den höchstmöglichen Standard und die Aktualität des Krav Magas. 

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